田村昇士のブログ

夜食
　寝る前の歯磨きが済んでからものを食べる癖がついてしまった。
　なので夜は歯磨きを二回しなければいけない。
　朝昼に食べる量が少ないとこうなるのかもしれない。
　夜食は大抵ポテトチップスかインスタント焼きそばである。
　昨日はビールも飲んでしまった。
　しかもベッドでは寝苦しくフローリングへ座布団二枚敷いて寝てしまい、午前2時に目覚めるという不健康ぶりである。
　禁煙の方は相変わらず続けていますが、代わりにコーヒーを1日1リットルペースで飲んでしまっています。